なりたい「私」に近づく 【やめる技術】「ヒマだからやっていること」を潰していく 2021年6月20日 まるこさん まるこのブログ ♦︎ちきりんさんの『ゆるく考えよう』から考える、「やめる技術」 『ゆるく考えよう』を一気読みしました。最近、Voicyで …
なりたい「私」に近づく 【やめる技術】やめたいことを投げ出してまで、夢中になれるものがあるかどうか？ 2021年6月19日 まるこさん まるこのブログ ♦︎夢中になれることがあるか？ 「やめる技術」について考えて6日目。結局、「やめたいこと」を断腸の思いでやめてまで、他に …
なりたい「私」に近づく 【やめる技術】やめたいと思っていることを、このまま続けたらどうなるのか。 2021年6月18日 まるこさん まるこのブログ ♦やめられないこと、って今現在の自分にインスタントな「快」をもたらしてくれるものだったりする お酒やタバコ（吸ったことないけ …
なりたい「私」に近づく 【やめる技術】余計なものをそぎ落としていけば、本質が見えてくる気がする 2021年6月17日 まるこさん まるこのブログ ♦自分から「世俗的なもの」をどんどん剥ぎ取っていくと… やめる技術について考える4日目。 昨日は、仕事がまあまあ忙しかった …
なりたい「私」に近づく 【やめる技術】やめたいと思ったこと、まずは少しの期間やめてみよう。 2021年6月16日 まるこさん まるこのブログ ♦不要な情報収集から離れるためにやってみようと思うこと２つ。 今週、「やめる」という行為について考えを巡らせていく上で、具体 …
なりたい「私」に近づく 【やめる技術】スマホを手にしてしまうのは、「疲れている」からである 2021年6月15日 まるこさん まるこのブログ ♦夜は疲れるものだ、と割り切る。朝の集中力をフルに使う。 おはようございます。【やめる技術】2日目。 昨日、頭の中で「やめ …
なりたい「私」に近づく 【やめる技術】あの手この手で、離脱させないようにするアプリとどう決別するか 2021年6月14日 まるこさん まるこのブログ ♦受動的な情報摂取は自分のためにはならない、と知っていつつも… 例えば、音声プラットフォーム。有料で購読している方の放送だけ …
なりたい「私」に近づく 【7つの習慣】4つの側面(肉体、精神、知性、社会情緒)の刃、研ぎ続けているか 2021年6月13日 まるこさん まるこのブログ ♦第7の習慣「刃を研ぐ」 こんにちは。『7つの習慣』について振り返る1週間のサポートメール、あっという間でした。やはりライフ …
なりたい「私」に近づく 【7つの習慣】オンラインでもシナジーを生み出せるか 2021年6月12日 まるこさん まるこのブログ ♦第6の習慣「シナジーを創り出す」 こんにちは。第6の習慣をすっかり忘れていたまるこです。 サポートメール本文でも、「コロ …
なりたい「私」に近づく 【7つの習慣】「まず理解し、理解される」これが一番むずかしい 2021年6月11日 まるこさん まるこのブログ ♦第5の習慣「まず理解し、理解される」 おはようございます。まるこです。 私は、7つの習慣のうち、この第5の習慣が一番 …
