♦︎「なんかやる気が出ないなぁ」というときを分析する
勝間塾サポートメール、今週のテーマは【やる気の仕組みを理解する】。「なんだかやる気が出ないな」という瞬間は誰にでもあると思うが、果たして、どういうシチュエーションで、やる気のなさを感じることが多いか？この、「やる気のなさの根源」を突き詰めることで、少しでも、自分のやる気をマネジメントすることができるようになれば、わりといろんな場面で、自分をポジティブにコントロールすることができるんじゃなかろうか。
では、私がやる気が出ないのはいつなのか？リストアップしてみる。
♦「後ろ向き」なことにはやる気が出ない
①ネガティブな案件を片付けようとしているとき
②天気が悪いとき（湿度、雨、低気圧…暑すぎるのも考え物だけど）
③ひとつのタスクが膨大過ぎるとき
④多方面でやることが山積みで、気持ちばかりが急いているとき
などなど。
③と④は、タスクの細分化、ひとつずつ片付いたら赤ペンで消す、など、とにかくやることを細かく細かく分けていくことで解決しそう。
①は、プロジェクトに取組むメンバーの気持ちが後ろ向きであったり、とにかくネガティブな案件を片づけようとしているとき。こればかりは、どんなにやる気を出そうと思っても出ない。ここは、否が応でも「ポジティブ変換」するしかないんだろうか。
②は、自然現象だからね…逆らえないのかなぁ。家の中の温度・湿度をある程度コントロールすることはできても、なんだか気圧による影響ってものすごく大きいと思うのよ。近未来、メンタル・フィジカル両面で気圧・天気の影響を受けなくて済むような住宅が発売されたら、絶対に買うわ。
とまあ、今日はいくつか、私のやる気が出ないシチュエーションをリストアップしてみた。明日からどんな風に、やる気ハックできるのか、楽しみである。
#サポートメール
#勝間塾
#やる気の仕組みを理解する
