フォトリーディング集中講座を受けてから、積極的にフォトリーディングを行うようにしています。
フォトリーの最後に行う「マインドマップ」の作業は、
- 読んだ内容を体系的にまとめる能力が身に着く
- 書籍の内容が一目で分かる
- 何より、楽しい
ので大好きです。
今回読んだ本:『嫌なこと全部やめたらすごかった』
以前からTwitterでフォローしていた小田桐あさぎさん(小田桐あさぎ@魅力ラボ (@asagiod) | Twitter)さんの『#嫌すご』こと『嫌なこと全部やめたらすごかった』。
今回、8/19までKindle本2冊以上購入でポイント20%還元!につられて、沢山買ったKindle本のうちの1冊です。
フォトリーでマインドマップまでサクッと20分で読めるし、読んだ後にとてつもなくポジティブになれるのでおすすめです。
なんか焦っちゃってる30代女性(←私)にこそ読んでほしい1冊!
こちらが私の描いたマインドマップ。
(夏季休暇中につき、綺麗にPDF化できておらずすみません)
昔のあさぎさんの陥っていた「モテない女子スパイラル」当てはまりすぎてグサグサくる
- 基本ネガティブ
- 笑顔がイケてない
- 強気なくせに人に何かを言われるとすぐ落ち込む
- 疲れている
- 損をしないようにしている
うっ。。。
私、「強気なくせに人に何かを言われるとすぐ落ち込む」まさにこれ。
我慢しているときが一番エネルギーを消耗する。お金は我慢代ではない
仕事が嫌ならやめたらいい、というあさぎさん。
私の1日を振り返ってみると、我慢してばっかりだな〜と思うわけですよ・笑。
- 長い通勤
- 家でも出来るのに会社に座ってなきゃいけない
- ハラスメント多い業界
- 現に、数ヶ月前に直属の上司から「もう少し我慢しろ」って言われたから、私の仕事は我慢すること、なんですね・笑
後任がいないから、とか私しかこの仕事できないから、っていうのは嘘です。
本書には、「総理大臣なんて何人も辞めてるのに、この国は回ってる」って書いてあって、クスッとしちゃいました。
自分の使命は何?
自分の使命を見つけるには、今までで一番充実していた仕事は何か、を振り返ることが有効とのこと。
ここでも、『7つの習慣』の「主体的に生きる」が登場します。
人生のキーワードは、「主体的」。
これさえ分かっちゃえば、自己啓発本読まなくてもいいんじゃない?
私は2017年からフランクリンプランナーの愛用者ですが、あさぎさんもフランクリンプランナーを使われていたとは!
お揃いうれしい!(喜)
あさぎさんのサロン #魅力ラボ 入りたい
私、なんといっても非常に自己肯定感の低い人間なんですよ。
魅力ラボに関連するツイート見てると、すっごく楽しそうだし、自分に自信が付きそう、変われそう!!って匂いがプンプンしてくる。
なので、次回追加募集があったら入会します!
今月末に募集するのでぜひー!
— 小田桐あさぎ@魅力ラボ (@asagiod) 2018年8月12日
ポジティブになりたい人、ぜひ読んでみて。
最近おもしろいことないな〜、とか、私の人生どうなっちゃうのかな〜、とか悩んでる全ての女性におすすめしたい本。
Kindleで買えばいつでも持ち歩けて、落ち込んだ時に眺められる!ということに気が付きました。
いつもは紙の書籍が多いですが、たまにはKindleもいいですね。